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年齢関係なく楽しめるスポーツ。カンフー・太極拳、

カンフー・太極拳は日本では『武術太極拳』の名称で普及を行なっているスポーツです。


元々戦うことを目的にしており、『型』で戦う練習を行なっていたものがスポーツ化され、現在は打点方式で順位を決める競技となりました。


カンフー・太極拳の特徴は年齢、性別関係なく楽しめるスポーツということです。全身運動なので体全体の筋力向上、柔軟性向上が期待できます。


初心者でも練習しやすい内容から少しづつレベルを上げて練習していきます。皆さん新年度に新しいスポーツ始めてみませんか😄


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