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競技スポーツの種類

中国語武術(カンフー・太極拳)はスポーツ競技として広く普及されています。非常に多くの種目がありますが、大まかに分けて3つをご紹介したいと思います。

1つ目は「長拳(ちょうけん)」。

長拳は動きの非常に早く、ジャンプ動作の多いアクロバット性の高い種目です。カンフー映画のイメージそのままといった感じです。


2つ目は「南拳(なんけん)」

南拳は空手の元とも言われていて、動きが非常に力強く、空手と似た動作が多い種目です。動作の途中で発声(大きな声で叫ぶ)動作が特徴的です。


3つは「太極拳」

太極拳は日本でもお馴染みのものだと思います。ゆっくりとした動きの中に優雅で美しい動作が要求されます。


日本では公園などで高齢者が健康体操として行なっているイメージが強いと思いますが、実はかなり奥が深く、運動量も想像よりも多いです。若い方が練習しても満足できる運動量があります。


紹介した長拳、南拳、太極拳と様々な種類が存在していて年齢関係なく老若男女楽しめるのが魅力の1つです。個人の性格によってもどれが会うかも選択できます。そういった幅の広さも中国武術(カンフー・太極拳)の良さの1つだと思います。

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